墨西哥城:周五，在墨西哥城最繁忙的街区之一，大约200人在街道中央集体午睡，庆祝世界睡眠日。
炎热的天气里，参与者躺在合成垫子上，脖子靠在枕头上，眼睛上戴着口罩，他们避开了墨西哥首都的混乱，组织者称这是“争取睡眠权的和平示威”的一部分。
睡眠与神经科学中心(Center for Sleep and Neuroscience)的医生瓜达卢佩·特兰(Guadalupe Teran)与墨西哥政府共同组织了这次活动，他说:“我们的想法是，睡个好觉，或者举办这个活动吸引人们的注意，可以帮助推出新的公共政策”，以促进休息。
她说:“我们每天工作很长，但工作场所没有足够的空间来保证午睡的时间。”
多亏了冥想的指导，一些小睡的参与者进入了深度睡眠，而另一些人至少放松了一会儿。
“良好的睡眠和休息对正念很有好处。24岁的亚历克西亚·冈萨雷斯(Alexia Gonzalez)是中部莫雷洛斯州的一名心理治疗师，她正在访问首都，她说:“我需要更多地锻炼，但我认为这种动力非常酷，它鼓励休息。”
另一位午睡者、来自墨西哥城南部的退休人员维克多·桑切斯说，他对如何睡个好觉的专业建议很感兴趣。
这位64岁的老人说:“这有点远，但我必须来，因为这对我很重要。”
