陆军研究人员正在探索提高士兵睡眠的方法，以提高认知和表现。
美国陆军医学研究与发展司令部沃尔特里德陆军研究所的医生们正在研究使用低强度电脉冲来刺激睡眠时发生的恢复性脑电波。
“三分之二的军人每晚睡眠不足，这一比例是普通民众的两倍，”该研究所睡眠研究中心主任特蕾西·吉尔·多蒂(Tracy Jill Doty)博士说。“他们需要一种工具，可以在现场使用，帮助他们获得更短的睡眠时间。”
多蒂的团队正在研究是否有办法提高有限的两小时睡眠窗口的有效性。
睡眠不足是军队的一个长期问题。
美国政府问责局今年早些时候发布的一份报告称，大多数军人每天睡眠时间不超过6小时，而国防部建议的睡眠时间为7小时或更长。
根据美国国家运输安全委员会的事故报告，疲劳据说是2017年“菲茨杰拉德”号和“约翰·s·麦凯恩”号驱逐舰发生致命碰撞的一个因素。
当一个人睡觉时，大脑的电活动比醒着的时候要低得多。
威斯康星大学的研究人员在20年前提出，这些较慢的大脑活动波有助于恢复大脑神经元的可塑性和功能。他们假设，大脑接收到的慢波越多，一个人在清醒时就越警觉，计算周围世界的能力也就越强。
最终，这个假设被证明是正确的。
据军方发布的消息，2006年的一项研究表明，在睡眠的前半小时进行25分钟的慢波刺激，可以提高人们在睡觉前记住所学单词的几率。
沃尔特·里德陆军研究所的高级睡眠研究员约翰·d·休斯博士说，这些具有里程碑意义的发现促使他们考虑在大脑中实施慢波是否可以加速和优化大脑的恢复过程，特别是对于那些只能睡很短时间的人。
休斯开展了一项研究，使用经颅电刺激(简称TES)来验证这一想法。该研究将传感器放在受试者的头上，以手动在受试者的大脑中产生慢波。他在两个小时的睡眠时间内将刺激装置放在一些参与者身上。所有参与研究的人都被剥夺了46小时的睡眠，并在整个过程中进行注意力测试。
根据陆军发布的消息，在睡眠中接受慢波刺激的人比没有接受慢波刺激的人在测试中的表现更好。
休斯在新闻稿中说:“我们不是第一个在睡眠研究中使用TES的人，但我相信我们是第一个证明它对睡眠恢复有积极作用的人。”
该研究所的睡眠研究中心正在开展更多的研究，以确定在睡眠中开始慢波刺激的最佳时间，应该使用的刺激时间，以及短时间和长时间睡眠慢波刺激的结果差异。
根据多蒂和休斯的说法，这些构建模块有望导致服务人员可以在现场实施的睡眠刺激设备的发明。
多蒂说，她预计在未来五年内，使用TES的商业产品会激增。
“我们正站在神经技术革命的悬崖边，”多蒂说。
