无论从哪个角度来看，罗伯特·希恩的处境都很好。首先，阳光照耀着他选择的家乡——位于科克郡西部的巴利德霍布，当他在当地的咖啡店里喝咖啡时，希恩看起来很放松，精力充沛，非常自在。
坐在Budds露天餐桌旁，当地人和路人向这位演员打招呼，就好像他一直住在这里一样。他也知道他们的名字。
坐在Budds露天餐桌旁，当地人和路人向这位演员打招呼，就好像他一直住在这里一样。他也知道他们的名字。
希恩出生并成长在老挝的Portlaoise，但西科克感觉像家是有原因的。希恩说:“我母亲来自西科克，我父亲来自克里郡的基洛格林，他们在那里举办冰球博览会。”“所以我一生都来这里。通常是在夏天。我从来没有在冬天下来过，所以我从来没有亲眼目睹过这里的暴风雨，这可能是最好的。所以，在我永久搬到这里之前，我对这里的天气有一种浪漫的看法。”
西科克已经成为越来越多希恩演艺同行的首选教区:保罗·梅斯卡尔(Paul Mescal)和西尔莎·罗南(Saoirse Ronan)最近在该地区买了房子，制片人大卫·普特南和演员杰里米·艾恩斯(Jeremy Irons)也住在附近。但希恩喜欢西科克不是因为那里有结交朋友的潜力，而是因为那里“安静的品质”。
他说:“我现在不太明白，因为这是爱尔兰最繁忙的村庄之一，但当你真正感受到寂静时，很难被打败。”“当我在城市里的时候，我有点渴望它，有点迫不及待地想回到安静的地方。”
希恩之前曾在伦敦和洛杉矶住过一段时间，但西科克感觉更像是一个永久的居住地。他说:“在城市里生活，努力安排社交生活，到处奔波，坐地铁，你总是被挤在一起，这很困难。”
“在伦敦，什么东西都有更多的需求。几年前，鲍伊在V&A博物馆举办了一场大型展览，门票在三个小时内就售罄了。你必须成为一个真正的文化秃鹫，而我不是那种人。
“在这里，有更多的社区意识，人们互相帮助。就像这个家伙一样，”希恩向街对面的酒馆“利维角屋”(Levis Corner House)的老板乔示意，乔暂时拥有了他的人字形外套。“这可能就像人类过去的生活一样，当时的事情更封建，更基本。”
在这个阳光明媚的周五下午，希恩可能很放松，但最近的生活却绝非如此。首先，他正在全力装修附近的房子，从早上7点起就开始处理“完整的建筑工地”。
他最近也从多伦多和洛杉矶回到了家，在那里他为新赛季的伞学院接受了连续的采访。迪伦·莫兰(Dylan Moran)也曾去Electric Picnic接受公开采访，他现在正准备在都柏林戏剧节上演出马克·奥罗(Mark O’rowe)的戏剧《重逢》(Reunion)(今年在戈尔韦国际艺术节上已经成功演出)。
还有一件不容忽视的事情是，他即将出版第二本书《装死:冥想如何让我起死回生》。作为一本类似回忆录的书，《玩死》也讲述了希恩的冥想练习，以及冥想如何影响了他对目标和内心平静的追求。有规律的冥想很可能是希恩在如此忙碌的职业生涯后看起来如此放松和充满活力的原因。
希恩已经在《消失的法案》中展示了令人印象深刻的独特的写作声音，这是一部黑色幽默故事集，与大多数转向小说写作的演员不同。《Playing Dead》也是如此。恳求人们考虑定期进行冥想练习并不适合胆小的人，但希恩设法以一种友好的魅力做到了这一点。
这和任何冥想指南都不一样;你很难找到一本指导手册，上面写着“有一种成熟的老婊子脸”，同时提到了无声的撤退。
冥想对希恩写作灵感的源泉产生了积极的影响。然而。
“最后(写这本书)变得更难了，”希恩说。“一开始有一种错觉，以为会更容易，因为我已经写了一本书，我想，好吧，我现在明白了这个过程，如何从肚子里写，从大脑里编辑。
“(我想)创造一个故事的主干，作为一种讲述冥想的镜头。我希望它是私人的，因为我在我的冥想之旅中学到的一件事是，你坚持的越少，你内心隐藏的越少，你就越快乐。我想这是一种宣泄，或者说是忏悔。这是难以置信的闪电。”
《玩死》从美国波特兰一间不起眼的玻璃房子开始，当时30岁的希恩正在那里拍摄一部名为《坏撒玛利亚人》的电影，在这部电影中，他与大卫·田纳特和克里·康登演对手。
从那里，希恩将飞往新西兰，为《凡人乐器》拍摄七个月。此前一年，他曾在新奥尔良、柏林、冰岛和西澳大利亚州工作。当时他正处于演艺生涯的巅峰，并因在《爱恨情深》和《异类》中的角色而受到人们的喜爱。从专业角度来说，一切都好得不能再好了。
就个人而言，希恩很痛苦。戏剧不断地跟随着他，而且不是好的那种。他一个人待一段时间就会感到紧张不安。更糟糕的是，考虑到他的无数成就，他为自己的痛苦感到难过。为什么得不到他想要的一切却感觉不好?
“因此，为了平息这些痛苦的感觉，我使用了大量的酒精和大麻，并与其他人类进行随意的性行为，”他在《玩死》中写道。
“我在做一些很棒的项目，做一些我想做的事情，和我欣赏的人一起工作，”希恩回忆道。“我想我年轻的大脑告诉自己，在表演上取得‘成功’让我感到完整和集中，但它并没有做任何事情。我被困在波特兰的房子里，你知道，这种荒谬的感觉发自内心地显现出来。“为什么我找不到自我的中心?”为什么我总是想安慰自己?’”
一旦他发现并探究冥想，其回报是巨大的，它无疑丰富了他的内心生活。他经历了一种全新的幸福:“一种新的欣快感，不是通过喝酒或让所有的朋友都在一个房间里，而是静静地坐着，对自己放任，”他说。
然而，这个过程并不是线性的。“我得说，我花了大约一年的时间坐下来寻找向导，”希恩说。“我认为冥想的一大致命之处是人们过早地判断它的进展情况，要么糟糕，要么太好。无论哪种方式，都会导致自满。”
在书中，希恩回忆了在巴厘岛的一次哭泣(“我是为了钱才这么做的，”他写道)，以及和他的“爱人”一起去西班牙进行为期六天的静修。
他说:“我进去的时候(想着)我要放松一下，就像一个愉快、轻松的假期。”“到了第三天，我说话的大脑开始对我尖叫。”
希恩可能会以异端的热情谈论冥想，但他也不会对这一切有所自嘲。他在书中承认，冥想把他变成了“一个小傻瓜”。
他说:“是的，这是一种陷阱，在我获得了一些宽敞的空间之后，我就会脱口而出一些自夸的话，吹嘘我所感受到的这种新的宽敞感。”“有时人们会犯这样的错误，尤其是在早期，用一种新的空间感来取代他们的外在个性。这是一种身份的消解，没有意识到你是谁并没有错。”
希恩说，他的“潜意识大脑”花了一段时间才为他写书提供了很多记忆。“他们被锁在一个盒子里，很长一段时间没有被调查。”
他最终到达了那里。在书中，希恩详细描述了他早年在波特劳伊兹的生活，从宗教经历到12岁时在当地戏剧中扮演雾都孤儿，无所不包。“当我还是个孩子的时候，我有一些想法，”希恩说，同时也承认他注定要从事“炫耀”的职业。
在书的后面，希恩还讲述了他在新西兰的一次经历，当时他在酒吧里从一个女孩手中抢过手机，然后用力扔到酒吧的另一边(他以为她在拍他——不管怎样，他很快就喝着她的杜松子酒和奎宁水离开了)。还有一段发人深省的时光，在他21岁左右的时候，他在洛杉矶为选角经纪人试镜，结果被告知:“别说了。”你不会真的要那样做吧?’”
在书中最引人入胜的段落之一，希恩写下了他对名声和名人的感受，并指出这“使他的羽毛变得灰白”。
他说:“我曾经经历过一段讨厌它的时期，因为当我在公共场所时，我感觉不到任何控制它的感觉。”“我不喜欢它，不是因为别人，而是因为我对它无能为力，这是一种奇怪的感觉。我感觉一切都被除了我之外的所有人控制着，如果人们想从我这里得到什么，我作为“名人”的角色就得给他们。
“我一直在审视我一直在告诉自己的关于名声的故事。一方面，我是一个非常喜欢社交的人，我喜欢和人们交谈，但我觉得人们想从我身上得到什么是非常亵渎的，非常低级的。
“即使人们来找你，他们也会带着谦卑和道歉，带着一种轻微的尴尬感来找你，所以我不得不把这一切都脱下来，带着更多的自我同情来处理它。”
他说，这对他选择的工作项目和角色有影响。“名望是这样一种东西，如果你追求它，如果你点燃它的火焰，你就会拥有你想要的一切名声。”但如果你不这样做，你只是生活在人类的尺度上，它就不会以同样的方式来寻找你，你知道吗?
“世界上有比我更有名的人，但我住在一个小社区，所以人们知道我的脸，他们不会打扰我。”
冥想对希恩的个人生活有什么影响?“这有很大的影响，”他说。虽然希恩倾向于对自己的感情生活保密，但他偶尔会提到他在《玩死》中不知名的伴侣(他今天还在他的结婚戒指上戴了一个纤细的戒指)。
在《玩死》中，希恩在谈论他所谓的更广泛的“爱的烦恼”时，也发现自己陷入了忏悔模式。他以一种真诚而感人的坦率，描写了恋爱中很少被提及、往往令人不舒服的部分。
希恩承认，他对自己的“爱人”有强烈的占有欲。“她背叛了我的信任，我的整个想象都充满了不愉快和不信任的幻想。因为这是一种难以忍受的不愉快情绪，它的连锁反应是，我开始怨恨她，因为她是造成这一切的原因。”
希恩承认，爱情是他生命中的一部分，他放弃了大部分的情感自由意志，他过去曾倾向于自我破坏。“当我第一次对一个女人说我爱上她时，10分钟后我们就大吵了一架，”他写道。
他现在说:“我在一段关系中遇到的那个自己，是我最不喜欢的那个自己。”“他是最不受控制的人。他才是那个能劫持我的人。
“我真的非常不愿意回到一段感情中，因为我不想坠入爱河，因为我不想成为那个版本的自己。因此，冥想帮助我看到了那个自我，以及他所有的缺点。真的，这只是我过去的反映，我的孩子。当你能拆除自己内心的那些东西时，那就是世界上最有价值的东西了。这为我成为一个更好的演员、更好的丈夫、更好的朋友扫清了道路。”
自我拷问还在继续，有时甚至连希恩自己都感到惊讶，因为它来自意想不到的地方。“我太太最近参加了一个治疗研讨会，他们问每个人的一个问题是，‘在你的生活中，有什么是你假装不知道的?这是一个非常恰当的问题。我们可以一直沿着生活的表面滑行。”
罗伯特·希恩是在巴利德霍布的Levis Corner House拍摄的
罗伯特·希恩(Robert Sheehan)的《装死:冥想如何让我起死回生》(Playing Dead: How Meditation bringing Me Back Life)现已由Rider/Penguin出版。作为都柏林戏剧节的一部分，《重逢》将于10月8日至13日在Gaiety剧院上演。欲了解更多信息，请访问dublintheatrefestival.com
