阿曼达·霍尔顿找到了一种新奇的方式来宣传《英国达人》——她把衣服脱到只剩比基尼。
上周五，这位53岁的电视评委身穿迷人的蓝白比基尼，在自家泳池边摆姿势，引起了人们的热议。她向天举起酒杯，为周末即将开始而欢呼，她还强调了ITV最新一集《英国达人秀》几小时后就要开始的事实。
周五，阿曼达在Instagram上展示了她令人印象深刻的健美身材，同时享受着宜人的阳光和25摄氏度左右的气温。阿曼达将这张照片上传到她的Instagram主页上，并配上了简短的文字说明:“周日晚上7点40分，@bgt在@itv度过一个不可思议的周末。”
她的照片引起了很多关注，数百名粉丝和社交媒体粉丝迅速在评论区分享鼓励的话。一位明智的追随者建议:“充分利用周末，因为下周又会有寒冷的天气和雨水。”而其他人则很欣赏阿曼达的狗——它也出现在照片中。有人写道:“看起来很漂亮，鲁迪看起来像个英俊的小男孩。”而另一个人则滔滔不绝地说:“爱你，阿曼达和鲁迪周末愉快。”
其他人则被阿曼达的身材惊呆了。有人喘着气说:“身体目标。”另一位写道:“漂亮的比基尼阿曼达……你看起来一如既往地漂亮。”还有一位粉丝留言说:“你看起来一如既往地神采奕奕的，无论你在做什么，都非常成功，漂亮的女人。”而另一个人则惊呼道:“你看起来很性感，你有什么秘密吗?”
阿曼达过去曾分享过她的健身秘诀——她解释说，她喜欢每周跑步多次，并且会在人行道上不间断地跑36分钟。她过去曾对顶级圣诞老人说:“我必须在夏天为我的玫瑰葡萄酒而奔跑，在冬天为我的红葡萄酒而奔跑……我这么做不是因为我觉得我必须这么做;我这样做是为了自己的纪律和尊严。这是唯一一次我可以独自思考，清醒头脑的机会。”
据信，她还遵循了冰岛教练斯瓦瓦·西伯茨多蒂尔(Svava Sigbertsdottir)创立的维京方法(Viking Method)，该方法涉及“(利用)自己的体重来增强核心力量”，被认为是一种结合有氧运动和静态动作的“功能性训练方法”。这位明星也很喜欢昆达里尼式瑜伽，他之前说:“很多人建议我也做这种瑜伽来保持冷静。我不会坐着不动，我总是忙忙碌碌的。有一种叫做‘火焰之息’的运动对锻炼腹肌很有好处。当你累的时候，它也是一种很好的提神剂——老实说，它比一杯咖啡还好!”
