2024-11-01 07:15

ITV《今晨》的约翰·托罗德和丽莎·福克纳分享烤土豆的秘诀

制作完美的烤土豆有时被证明是相当困难的,蓬松的内部和酥脆的外壳被认为是圣杯。

幸运的是,《厨艺大师》的主持人约翰·托罗德和他的妻子,由演员转行的厨师丽莎·福克纳透露了制作完美烤土豆的秘诀。

在《今晨》节目中,约翰称赞了丽莎制作烤土豆的方法,他说这是“世界上最好的”,并透露了秘诀是在沸水中加入高汤。

丽莎说:“你把水加热,然后撒一点高汤,搅拌一下,然后把土豆放进去,它就会有很好的调味效果。”

美食博主皮普·佩恩(Pip Payne)在她的网站“瘦身美食家”(Slimming Foodie)上分享了一个类似的食谱,使用OXO高汤块。

OXO烤土豆

配料(4人份)

  • 8-10个白土豆,去皮,根据土豆的大小切成两半或三分之一(maris piper通常是做烤土豆的最佳选择)。
  • 2块OXO方块(匹普推荐鸡肉或牛肉,但如果你愿意,也可以用蔬菜高汤)。
  • 低热量烹饪喷雾

方法

预热烤箱至200°c(风扇180C/燃气6)。

烤箱加热的时候,根据土豆的大小把它们切成两到三份。然后将土豆放入一个带盖子的大炖锅中,用沸水覆盖,煮5分钟左右。

准备好后,把水倒掉,把盖子放回锅上,摇晃土豆,使边缘变粗糙。为了避免烫伤你的手,皮普建议使用烤箱手套。

把土豆放在一个深的烤盘里(最好是不锈钢的,而不是不粘锅)。

然后开始准备高汤。在300毫升的沸水中溶解氧立方,把它倒在土豆上,部分淹没土豆

准备好后,把高汤倒在盘子里的土豆上。这将部分浸没土豆。在土豆的顶部喷洒低热量的烹饪喷雾。

放入预热好的烤箱中间,烤大约40分钟(根据你的烤箱,可能需要更长的时间),直到高汤蒸发,土豆表面酥脆。

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