茶一直是世界上最受欢迎的饮料之一。人们在早上吃早餐时喝茶,在两餐之间喝茶,以补充下午的咖啡因,并在睡觉前放松。
大多数关于茶的研究都集中在咖啡因的影响、茶的营养价值或它与咖啡的比较上,但现在科学家们说,这种刺激性饮料可能会带来意想不到的健康益处:早上喝一杯茶可能会去除水中的危险污染物。
发表在ACS食品科学与技术杂志上的一项新研究发现,茶叶可以自然地吸附重金属,过滤掉有害的水污染物,如铅、镉或砷。这些金属被困在茶叶表面,可以通过过滤茶叶或扔掉茶包来去除。
该研究的主要作者本杰明·辛德尔(Benjamin Shindel)说:“你把水中的金属和茶一起带走了,但之后你不消耗茶叶,这就是它有效的原因。”辛德尔当时是伊利诺斯州埃文斯顿西北大学的一名博士生。辛德尔说,茶叶在水中释放出有味道的化学物质,形成美味的饮料,同时它们也能有效地从水中吸收金属。
辛德尔的研究增加了一项研究,表明茶可以吸附金属。去年11月发表的一项研究也发现,茶叶可以去除水中的重金属。该研究的主要作者萨达姆·侯赛因·多比(Saddam hussein Dhobi)说,这项研究强调了茶的价值,以及“它作为一种安全有效的减少有害物质的方法的潜力”。
在这项新研究中,研究人员对各种茶、冲泡方法和浸泡时间进行了实验,并研究了散叶茶和袋装茶之间的差异。
而一杯最纯净的茶的配方取决于一个主要因素:时间。陡峭的时间越长,金属被移除的就越多。
例如,研究人员发现,当泡一杯普通的茶5分钟时,铅的浓度降低了15%——无论铅的浓度是高还是低,这种趋势在不同的杯子之间都是一致的。冲泡隔夜茶是冲泡冰茶的一种常用方法,它比浸泡几分钟更好地净化了水。但辛德尔说,即使是几分钟,也能适度地去除金属。
研究人员还研究了不同种类的茶,以确定它们是否提供任何额外的好处。研究人员对袋装红茶和袋装绿茶以及整片茶叶进行了测试,包括绿茶、乌龙茶、白茶和红茶。他们还测试了草药茶让金属附着在叶子表面的能力。
大多数茶,包括草药茶,都有类似的效果——除了洋甘菊花,它对金属的吸附能力很差。研究发现,与整片茶叶相比,磨碎的茶叶效果最好,因为磨碎的茶叶会创造额外的表面积来吸引污染物。
茶包的类型也很重要。纤维素茶包,一种从树木中提取的可生物降解的有机材料,在从水中吸收金属方面非常有效。尼龙茶包可以释放数十亿微塑料,但在研究中表现不佳,棉茶包的吸附能力微不足道。
辛德尔说,即便如此,不同茶包和茶类型的相对好处“与有更多时间的好处相比是微不足道的”。
Shindel目前在能源部国家能源技术实验室工作,他不能肯定地说喝茶会对人体健康产生什么影响,但他认为,喝茶可能会导致与重金属接触密切相关的疾病的减少。
他说:“人们应该意识到,泡茶可能会吸附饮用水中的一小部分金属和其他潜在污染物。”