卡塔尔,多哈——公共卫生部发布了斋月期间糖尿病患者安全禁食的基本指南:
1. 高危人群:儿童、孕妇和多次注射胰岛素的人应避免空腹,因为有低血糖或高血糖的风险。2. 血糖监测:随身携带一个血糖监测仪,每天至少检查四次血糖水平——这不是打破你的禁食。3. 低血糖:如果血糖水平低于70毫克/分升或出现症状,立即早餐。
4. 高血糖:如果血糖水平超过300毫克/分升,停止禁食并补充水分。5. 药物:开斋前服用胰岛素或注射糖尿病药物不会使禁食无效。6. 补水:在开斋和开斋之间喝8-10杯水,防止脱水。7. 应急准备:在低血糖发作时带上小点心(糖果、果汁或葡萄糖片)。8. 血压:向医生咨询药物调整和定期监测血压。
以下这些建议可以确保那些患有糖尿病的人有一个更安全的禁食体验。